En Dag i Taget

Julen är nu förbi och nya tag kommer att tas igen de som har varit mest intressant är att godiset inte direkt har smakat. Visst ha de slunkit ner en och annan chokladbit men inte många i taget. Kommer att delta i utmaningen 100 dagar utan sött så vi ska se hur de lyckas. Och tur att julmatsfrissandemör över så svullen mage man haft dom hör dagarna har man nog inte haft på evigheter så kommer nog att gå tillbaka till LCHF igen efter nyåret mår så mycket bättre av de och slipper se ut som om man va gravid i 7 månaden.  Vi hoppas att 2018 blir ett bättre och gladare år kommer själv åter en gång försöka ta mej till Sthlm på våren de skadar inte att komma lite bort hemifrån. Man får bara se hur de går med min anhållna semester om den blir eller inte pga nya uppgifter igen en gång tycker de lite ibland är jobbigt att ryckas bort fr de man gör för att sättas in i en annan uppgift de här är andra gången de händer. Om jag har mycket skrivfel så beror de på att jag skriver fr telefon oc

En lite annorlunda jul de här året och ytterligare en stor omställning i livet och traditionerna men man är inte den enda i världen med en sån situation. Och man lär sig leva med de och vem vet hur nästa jul ser ut. Livet går vidare oavsett får sätta mej framför tvn med en glögg och se om de kommer någo bra julfilmer brukar komma de.  Ser också ut sim om man får/hinner se på kalle Ankas jul i år de ha jag inte hunnit med på flera år men nu är för en gångs skull huset (obs! Lägenheten) städad skinkan är färdig och lådorna ska in i ugnen om en stund men dom klarar sig ganska bra med lite tillsyn ibland 😉. Enda skillnaden med julmaten är att jag inte har fisk i år ids int ha de också när man vet att man bara är ensam och äta de. Lite konstigt är de också men, men men.....

Julen knackar nu på vår port snabbt har de gott igen fast de lite ibland känns som om de gått med snigelfart. i år blev de för min del en plast gran har nog haft svårt för såna men, jag orkar inte med allt barrande från en riktig. Men måste säga att den är nog helt okej ändå vi klädde den igår med barnen.   Blev igen en gång flyttad inom mitt arbete de känns jobbigt men ändå okej eftersom de "nya" går närmare närvårdar yrket än de andra. och de kan bli en ganska spännande vår och med mycket nytt och nya erfarenheter att ta in. Just nu är man helt slut av all ny info man fått in på bara en knapp vecka men tror nog att de ska gå riktigt bra bara man lär känna eleven. och man ska se positivt å de hela att de är ytterligare en bra merit inför kommande arbeteten. När vi gick igenom de här på våren i studierna så trodde jag inte att jag skulle få se/uppleva de på nära håll, men man ska aldrig säga aldrig. 

Varför känns de ibland jobbig att vara ensam och ibland är de okej och de känns som om de är de bästa? kanske de bara är att anpassa sig. Men mycket har också med de ekonomiska att göra att få allt att gå ihop och räcka till. Har ofta sista veckan innan lönen kommer som är tajt och får vända på slantarna ordentligt. Köper inte nå mer än vad som behövs till hushållet och kläder åt dom växande barnen men de är heller inte billigt. Saknar ännu lite saker som skulle behöva införskaffas som tex en bokhylla alla mina böcker är fortfarande i lådor. Sommaren löpte utan problem kände mej avslappnad och kopplade bort allt de jobbiga. Nå ja man vänjer sig säkert sakta men säkert kommer under våren att försöka hitta en billigare bostad för de är nog dyrt att bo i den hör bostaden visst är de en lyx att bo nära allt. Var man ska hitta de vet man ju inte men de är bara att hålla utkik.

Dagarna dom går man hinner inte helt med. Julen närmar sig med storm steg få se vad man gör då, vi bestämde oss med barnens pappa att dom är hos honom på julafton och så kommer barnen till mej på juldagen. Är också i valet och kvalet om man ska skaffa plastgran åt sig eller ännu satsa på en riktig. Nå har lite tid å bestämma mig ännu fördelarna med plast är ju att man slipper alla barr men en riktig är alltid riktig.  Dom senaste dagarna har man varit enormt trött och så har man känt sig som om man blivit överkörd av en ångvält. Kan ju vara att de är äggfasta som gjorde de så väntar några dagar och ser om de blir bättre. LCHF är egentligen inte bara ett bantningssätt utan också en livsstil. Finns olika steg i de också som nå annat ochbjag går hellre ner i vikt med att äta gott än att dricka nå vlcd-drycker, (very low calories drink) som tex xtravaganza har.  Nå resultatet blev i allafall -3,6kg orka inte sista dagen mådde illa och var helt slut. Men ganska när a mitt mål var

Är nu inne på dom två sista dagarna av äggfastan ägg står mej nu upp i halsen men nån vecka paus så kanske man igen börjar äta ägg får hitta på nå annat på morgonen att äta tsv. Men -3,6kg hittills målet var -4kg så vi får se vad de stannar på, på tisdagen när den riktiga invägningsdagen är. Sen tänkte jag nog göra mitt bästa att hålla mej så strikt som möjligt med måltiderna godiset håller jag mej ju bra utan nu mera. Men vill gärna kunna ta en liten chokladbit när jag vill ha. Måst ta kanske å köpa 75-80% choklad så kanske de är okej att synda ibland så länge de inte blir dagligen totala viktnedgången på 1,5år är nu -17kg tycker att de är bra men ännu sitter några kg kvar som ska bort innan sommaren. Vi får se om de lyckas återkommer till de sen.  Märker ju att en del av kläderna igen börjar sitta lösare kommer att måsta gå igenom mitt klädskåp och kanske sälja sånt som är alldeles förstort och lite använt. Min gröna vinterjacka som är lite finare så är nu som ett tält åt mej mera

Trodde inte helt att de skulle fungera men slutresultatet på äggfastan blev nästan -3kg vilket är ett ganska bra resultat tycker jag. Kör nu in på andra vecka med strikt LCHF har lite förstått att man kan gå upp under den vecka lite men de återstår att se vad som händer och om de går upp så får man hoppas att de inte går så mycket. Mitt mål är ju att få bort 4kg till jul går de mera så får de de stör i te mej de är bara positivt isåfall.  Idag åt jag bacon och ägg till morgonmål med majonnäs de var som att komma till himmelriket med att få äta annat än bara ägg. För en stund sedan åt jag fylld squash men orka med bara två av fyra vilket är riktigt bra egentligen. Sötsuget börjar sakta försvinna vilket kan göra att man också går ner lite lättare när man inte frossar i sig en massa choklad. Vi får se vad slutet på nästa vecka ger för resultat.  Kan tillägga att min mage varit mindre svullen med de här systemet och jag har sovit bättre än på länge när jag lämnat bort sockret och ändr

Inne på min tredje dag med äggfasta, man äter 6-12 ägg om dagen i 5 dagar efter d strikt LCHF ingen lätt match även om man gillar ägg. De där suget efter en god saftig biff är enorm. Men jag har nu bestämt att 4kg ska bort före julen så de är bara att hålla sig bort från allt gott som godis och chips som innehåller mycket kolhydrater.  Som sagt har jag ännu 7-10kg att få bort innan jag är nöjd men de är till sommaren så har god tid på mej.  Men på tre dagar har jag iallafall tappat -1,3 kg på 3 dagar, ingen ballong mage heller på kvällarna som man annars brukar ha så får se vad de står på sen på fredagen när sista dagen för äggfasta är kör  5-5-5 äggfasta-strikt-äggfasta  sen kör man strikt eller liberalt efter det. Många tycker säkert att jag är tokig och många säger att jag inte behöver gå ner mera me jag ger mej inte ännu jag har ett mål och de målet ska jag nå. Ha ända sedan tonåren fått höra att jag är tjock (jag var helt normal på den tiden) så nu ska de va slut på de oc

"hemlängtan" har jag också Så här länge har jag nu klarat mej utan att falla ihop. Idag var de första gången på länge där orken tog slut de är jobbigt ibland att tänka tanken att man känner sig otillräcklig men man skulle vilja ändå göra mer. När man igen märker att man glömt sig själv med att göra alla nöjda och glada säger jo till allt. Och bara tanken på vad allt jag måste göra på Houtskär man känner sig ganska liten just nu.  Varför kan man inte bara säga NEJ jag orkar inte eller jag kan inte. Vet att mörkret har en stor del av mitt mående att göra men borde ha rätt till ljusterapi den här tiden på året.  Efter en dag på jobbet är man trött och slut och huvudet känns ibland som om de skulle explodera de andra nya är hjärtklappningar som ibland är obehagliga vet inte om de är stressrelaterat eller om de beror på annat. Måste börja försöka ta mej ut i friska luften mera än vad jag gör just nu har lite tappat de också men tycker inte om att gå ut när de är mörkt och

Sakta blir de mörkare allt tidigare där ute på kvällarna även morgnarna är mörka när man stiger upp. Man märker att de blir trögare att stiga upp och orken är nästan på noll när man kommer hem. 28.10 ändrar vi klockan till vår riktiga tid vill inte men man måste. För att man ska orka så måste jag se till att hushållet inte rasar samman de betyder alltså att jag måste se till att mina utrymmen är städade och jag kan koppla av när jag kommer hem från jobbet och inte alltid tänka på "att jag måste göra de och de".  Men ganska bra har jag lyckats hålla de hittills de är bara när barnen är här som de ser ut som hej kom och hjälp mej. De tar en dag så är allt upp och ner ni kan bara gissa känslan när man kommer hem och ser hur de ser ut. Nu har jag två dagar jobb sen blir de lite höstlov jag känner att jag är i behov av lite ledigt igen och min kropp längtar efter skärgårdsluft. Var till Emsalö på lördagen och hämtade Wilhelms svirvel och kände hur bruset i mina öron näst

Ibland blir man nog glad iallafall när man ställer sig på vågen. Som jag sa i förra inlägget så hade jag inte stått på vågen på en tid och inte heller orkat fundera helt till fullt på vad jag stoppar i munnen ha nog farit en och annan godisbit ner speciellt choklad som jag är vääääldigt svag för. Men vågen stannade iallfall på 200g mindre än vad jag vägde för några veckor sedan så ni kan ju gissa om man är nöjd om jag lite rycker upp men så kanske de finns en liiiiten chans att man får bort några kilo till till julen.  Hösten är ju en tung tid att hålla på med sånt här men jag tänker inte ge upp ännu till sommaren är målet att får bort dom sista 7-10kg. De är nog många som funderar vart jag ska plocka bort dom kilona (om de bara är vänlighet eller alvar vet jag inte) men de finns nog ännu kvar att få bort. Jag klarar de m jag kämpar bort mitt godissug de är största boven i dramat. Intresset för att handla kläder har ökat dock hittar man inget i dom här butikerna i Borgå så

Hösten har nu då börjat på allvar, gissa om jag är taggad över den mörka tiden? Inte alls, nu går de ännu när träden är färgglada men bara dom faller till marken och de är grått och träden står nakna på sin plats så då blir de jobbigt. Men kanske man överlever de också om man hittar på någonting skoj att göra, själv hoppas jag på en ordentlig vinter med massor av snö. Nå massor och massor men 20-25cm iallafall så dom får ordentligt upp skidspår så man kan skida och göra annat skoj. Nå nackdelen med stora mängder av snö finns ju också mindre plats att parkera bilen. Man ska inte ha bil i stan om man inte har en privat parkeringsplats 😜. Bilen då den är på sin första service broms problem och hoppas innerligt att dit inte är nå allvarligare fel för är ju inte helt gjord av pengar har nog satt upp en liten budget för service på den men den är nog inte stor. Min viktresa har stannat av och är inte helt nöjd med d. Skulle måsta ta mej i kragen och rycka upp mej och fortsätta a

Blev onödigt hopp emellan min bloggning vet inte varför jag ramla av tråden de börja ju ganska bra i somras men lite flera inlägg. Nu har jag också lite ont om tid att skriva när jag kom på de just innan man ska iväg på jobb. På tapeten i nyheterna har varit Skolmaten kommentarerna varierar när man läser dom på yles hemsida. Visst är de ju bra att vi blir serverade gratis mat i skolorna här i Finland men maten skulle nog kunna vara lite bättre, 0,90€/elev är inte mycket vad får man för de i butiken dom billigast köttbullarna kanske om ens d. Nå nu kan man ju egentligen inte räkna de på de här sättet men ändå. Jag ser skolmaten som serveras varje dag när jag jobbar i skolan och ibland funderar man nog om eleverna vill äta maten som serveras, den ser inte aptitlig ut alla gånger.  Torra morotsstänger som inte smakade mycket alla vitaminer var nog ur silade ur dom här morötterna Sen alla tillsats ämnen som finns i halvfabrikats maten kan man också fundera över. Här hemma laga

Som sagt livet fortsätter just nu känns de lite trögt nå studierna och jobbet har börjat. Har svårt att komma igång med att göra bland annat mina studieuppgifter vilket stör mej enormt. Vet inte riktigt vart jag skall hitta inspirationskälla de känns som om uppgifterna är enormt jobbiga. Men tungt är de att studera och jobba samtidigt och sen veta att dagen man ska sitta på studiebänken vet man att man egentligen behövs på jobbet. Skull behöva en skuff i rätt riktning så kanske de sku gå igen. Nå kanske jag kommer över den tröskeln också har ju klivit över många andra som varit betydligt högre och mera utmanande.  Mina kilon har igen börjat vandra neråt efter nästan tre månader sku nu villa ha bort dom sista kilona. Många har nog lyfta på ögonbrynen och sagt att jag inte ska gå ner mera men jag är inte nöjd ännu. De finns saker och ting som är fast stämplat på min hjärna sedan högstadiet. Men de tänker jag inte berätta nu.  Har dock märkt att jag passar mej noga för vad

Efter två veckor på Houtskär är man då hemma igen. Hann inte bli färdig med de som jag ville ha gjort på gården man man får väl ta lite i taget när man kommer ut på nå veckoslut. Men de vi fick gjort så är jag ändå ganska nöjd över för de blev betydligt bättre än de var. Lite kämpigt att jobba på ensam men de går nog, man får lära sig att göra de bara måste väl lära mej använda hammare och spik ordentligt också, kanske annars står nog allting stilla haha 😉😭. Men så svårt kan de inte vara att lära sig nya saker man måste bara ta itu med de och öva, öva, öva. Men tack och lov har jag min envishet som gör att man klarar av de mesta ger nog inte upp i första taget även om de ibland verkar som om allt håller på att gå upp åt skogen, Fan ta den som ger sig liksom. Två veckor semester kvar sen börjar arbestlivet igen så tycker 2 veckor har gått alldeles för fort hinner inte riktigt med. Synd bara att de är dåligt med soliga dagar här i Borgå på Houtskär lyste solen sgs dagligen o

En vecka har nu gått av min semester tiden flyger iväg här finns massor att göra men jag har tänkt för en gångs skull ta de lite lugnt och ta lite i taget. Terassen är riven de gjorde Wilhelm och så även lekstugan som stått utan tak i många år redan. Nu skulle man bara få bort allt skräp från gården så skulle de vara helt tipptopp och snyggt. Jag har försökt spendera så mycket tid på stranden som möjligt med baren men de är inte lätt när simskolan pågår under den bästa sim tiden slutar kl 16 då börjar de redan vara lite svalt. Men de går väl ann ändå.  terass rivning Lekstugan är borta på promenad med Cindy Barnen är och simma projekt ogräsborttagning Inte behöver man heller klaga på vädret egentligen heller lite kalla vindar men solen har varit framme alla dagar hittills men regn skulle behövas. De är jätte torrt i marken när jag klippte gräset så yrde de bara damm runt gräsklipparen. Cindy har även fått komma med till Houtskär och de är jag nog glad f

De blev ändå ett långt hopp mellan mina inlägg vet inte riktigt vad som hände antagligen tog orken slut med allt funderande. Semestern börjar närma sig skulle egentligen ha behövt den redan men men man får snällt jobba ännu 4 dagar. Orken börjar vara slut men de är ju inte meningen att de ska vara så enkelt. Men måste säga att jag trivs med att bo själv och få göra vad jag själv tycker utan att nån kommenderar och säger vad man får och inte får göra.  Men visst känns de ensamt också iallafall när de känns som om man skull behöva en kram.  Jag måste bara komma underfund med vad jag vill och ta fram de som jag tycker om att göra.Men så långt har jag nu iallafall kommit att jag öppnat ett nytt instagram konto där jag samlar mina bästa naturbilder är långt ifrån proffs på att fota och kvalitén med telefonen är kanske inte alltid de bästa. Men kanske en dag får man råd att köpa en kamera man vill ha och drömt om dom är bara så förskräckligt dyra. ( insta sidan heter love_the_na

Så har vi då juni våren har gått jätte snabbt tycker jag nack delen är ju att juni började med blåst, regn och kyla brr, och för första gången på flera år så är jag inte med på Avslutningen orsaken är att jag är tjänstledig p.g.a praktiken. Börjar sakta märka att orken igen börjar ta slut de är så mycket runt en hela tiden just nu att de håller på att braka ihop hinner inte riktigt med. Skilsmässa, flytt, praktik, studier, ekonomin ja och mycket mera som tvinnar i huvudet på mej hittar inte ron i kroppen vet inte hur jag skall göra för att koppla bort allting de är långt ännu till semestern. Så jag måste bara hålla ut och kämpa. Men när semester börjar så är de Houtskär som gäller men 6 veckor kvar ännu huj och tvi vale.  Så här känner jag mej Någonting annat har jag inte att komma med denna gång ville bara vara aktiv och uppdatera bloggen

Så småningom börjar sakerna hitta sin plats i lägenheten jag trivs bara bättre hela tiden för var dag som går ångrar alltså inte en dag att jag valde den här bostaden även om köket inte är i de bästa skicket. inte badrummet heller för den delen men man vänjer sig. Igår fick jag äntligen en tvättmaskin också så nu kan jag tvätta min tvätt själv. Jag själv mår bra emellan och ibland hoppar oron på mej och så blir man att fundera på saker och ting för mycket. Ibland rinner tårarna utan att man egentligen förstår varför och nästa sekund så är man glad igen omställningen är stor fast beslutet var gemensamt. Men de går mot det bättre de lovar jag de tar bara en tid att vänja sig att man faktiskt ska stå på egna ben. som man inte gjort på 17 år  För en vecka sedan var jag till Sthlm och träffade en kär vän som jag inte träffat på evigheter de var roligt och framförallt att komma lite bort från vardagen och allt som hänger på axlarna just nu man riktigt kände hur man kopplade av oc

Så där nu har man då flyttat in i lägenheten då men tro inte att jag har så mycket saker de ekar bara kring knutarna när man har teven på och när man pratar. Nån matta och kanske lite möbler skulle aldrig vara fy skam. Nu har jag en enda stol att sitta på och ett litet bord som man kan äta vid. Så vill man komma på kaffe så får man sitta på golvet nå annat har jag inte att erbjuda. äger inte ens ett köksbord ännu heller. De är nog inte billigt att starta från noll måste jag säga.  sätter in lite bilder på bostaden nu så får ni en liten inblick i de hela :).  bara nu bilderna sku villa komma upp. vardagsrummet sovrum nr 1 köket badrummet i retrostil sovrum nr 2 sist men inte minst jag och jag har nu fått på mej ett par gamla byxor så ni kan ju gissa om jag är nöjd även om de inte kanske syns på minen  De har farit ytterligare -500g men har lite extra vätska i kroppen just nu när man haft mens så de kan vara att de farit lite till de ser jag om en ve

Äntligen lite värme där ute men tyvärr så går de mot de sämre igen på veckoslutet får hoppas att det ändrar ännu vill inte ha mera kallt nu de räcker.  Har nu fått en del saker till bostaden inte mycket men lite kläder och små prylar dock är de inte så väldigt lätt att ta sig igenom 17 år av saker. Vad vill man ha och vad skall man lämna kvar. När jag sist och slutligen funderar så har jag egentligen inte så mycket personliga saker de mesta är min mans sånt som han har fått av släkten. så har lite försökt plocka de jag vet att jag fått till födelsedagen eller av mamma. Men lite i taget så går de nog bra. Sku så villa flytta in men sängen fattas ännu kanske man måste ta lepolassen med och sova på den tills man hittar nå vettigare alternativ, ska i nästa blogg inlägg försöka ta lite bilder av bostaden så ni får se hur den ser ut. Har en bild av taket i vessan som jag kan dela iallafall så får ni se vad jag menar med lite retrostil  ' rosa tak med vita kakel och oran

Dagarna dom sakta framåt eller ibland känns de som om dom rusar fram faktiskt. Jag har dragit på mej en sju dundrandes förkylning huj och tvi vale säger jag bara. Jag är sällan sjuk men sen när jag är så tar de en god stund innan jag är i skick igen.  Och sen de här med vädret jag aldrig tror jag upplevt sån väder vi har nu. vi går igenom alla fyra årstiderna (känns de som) på 2 minuter de haglar, snöar och regnar och däremellan dyker solen upp med värme. Igår kom de hagel som var lika stora som min lillfingernagel. Men nu skulle nog vår värmen få infinna sig lite tråkigt att de skal vara så kallt hela tiden. Förra året satt man ju ute och drack sitt morgon kaffe på terrassen nästan den här tiden. Igår kväll fick jag också nycklarna till lägenheten så nu får man planera och fixa lite och kika på lite retrostil 😱. Ojoj, de ser nog lite speciellt ut måste jag säga när man tittat på badrummet och köket men man lär väl vänja sig jag har nu iallafall fått lov att måla taket i

Mycket som händer runt om en just nu och mina kilon rasar i en bra takt som jag hoppas snart är man i sommartrim får man hoppas men ännu är de lite kvar. Jag väger nu lika mycket som jag gjorde januari 2011 när jag första gången tog tag på allvar med mina kilon den våren gick jag ner 8-10 kg. 1kg kvar så har jag gått ner 10kg sedan Januari i år och snart är totala är vikten -15kg på 11 månader och 2 storlekar har de minskat i kläder. Tycker själv att de är ganska bra. byxor börjar just vara akuta att köpa nya byxor. Måste ta mej till butiken och se vad man hittar för att inte tala om sommarkläder.  de pepprar mej när människor runt men säger att jag ser fräsch och snygg ut.  "VA Skämtar ni med mej snygg de har jag nog aldrig varit 😱."  Mina påsar under ögonen har minskat och huden verkar slätare än tidigare min "diet" gör gott. För att inte tala om mitt hår lossade massor med hår på hösten innan jag började som kanske till en del orsakades av stress också me

Inte händer de så ofta men just idag så är alla putsväck förutom jag och min älskade katt. Wilhelm åkte på förläggning och kommer att vara där hela veckoslutet, Lowa skulle bli över natten hos en kompis och Benjamin är hos Fammo och kommer även han att vara där över natten. Rasse åkte iväg till Emsalö med hunden. Så här är lugnt och skönt. Kommer att njuta av vareviga sekund kan sätta på teven och se på precis vad jag vill utan att nån protesterar hejvilt på sidan om. Men de här är väl nå som man då får vänja sig vid också de kommer ju flera såna här tillfällen. nå ja nu skall vi inte fundera på den saken utan NJUTA. När jag kom hem så plockade jag snabbt utt den lilla röra de hade blivit under 2 dagar så att man faktiskt kan njuta av fredags kvällen. Dammsugning och golv torkande passade jag på att göra när jag ändå var hemma med sjukt barn.  Men nu ska jag gå och duscha och dra pyjamasen på och sätta mej upp i soffan med ett litet glas vin och se om man hittar någ